I Skurup finns din certifierade yogalärare & rörelsecoach!
Boka Gongbad i hela hököpinge redan i dag!
Lokalt i hököpinge hjälper jag dig genom Gongbad att nå en funktionell kropp och ett mer stabilt nervsystem. Boka en kostnadsfri avstämning när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ge din kropp en verklig förändring!
Jag är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Gongbad nära hököpinge.
Self Boost Yoga
Välj rätt tjänst!
Siktar du på en vardag med mer energi och högre livskvalitet långsiktigt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig i hököpinge går det också bra att boka Gongbad.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Få hjälp med Gongbad hököpinge. Ring mig för en kostnadsfri genomgång.
Healingsession som bjuder in till mjukhet i rygg!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära hököpinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Jag erbjuder också Gongbad!