Jag är din erfarna yogalärare och rörelsecoach från Skurup.

Vi finns här för Gongbad runt gislövsläge vardag som helg er.

Jag hjälper er med Gongbad nära gislövsläge och leder mot en mer funktionell kropp & ett robust nervsystem! Boka en gratis konsultation när det passar.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Ropar kroppen efter en nystart.

Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. För dig kring gislövsläge erbjuder jag Gongbad.

Self Boost Yoga

Tjänster för små företag.

Vill du få mer ork i vardagen och förbättra din livskvalitet med små hållbara steg?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Trött på att kroppen säger ifrån med smärta och stelhet!

Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig i gislövsläge går det också bra att boka Gongbad.

Snabb hjälp med Gongbad gislövsläge. Ring mig idag.

Välkommen på healingsession denna vecka!

När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki i gislövsläge och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Gongbad.