Er personliga yogalärare och erfarna rörelsecoach från Skurup.
Få hjälp med Gongbad i och omkring bjärsjölagård direkt.
Genom Gongbad i bjärsjölagård får du konkreta verktyg för en funktionell kropp och ett robust nervsystem! Skicka en förfrågan så kommer ett kostnadsfritt upplägg inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ta första steget mot den förändring som din kropp ber om?
Jag heter Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Gongbad för dig i bjärsjölagård!
Self Boost Yoga
Tjänster.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och höja livskvaliteten på ett hållbart vis.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du igen dig i smärta och stel kropp som aldrig släpper!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig i bjärsjölagård går det också bra att boka Gongbad!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Gongbad bjärsjölagård med snabb återkoppling. Ring mig redan idag.
Healingsession för inre ro!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i bjärsjölagård och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Gongbad hos mig.