Individanpassad yoga och rörelse för dig i Skurup!
Offert på Yogastudio i staffanstorp snabbt!
Lokalt i staffanstorp hjälper jag dig med Yogastudio att nå en mer hållbar kropp & ett mer stabilt nervsystem! Ring idag för ett kostnadsfritt prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Upplever du att kroppen ber efter en positiv förändring?
Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Boka Yogastudio nära staffanstorp och ta första steget!
Self Boost Yoga
Hitta en tjänst som passar!
Bryr ni er om er hälsa och vill leva med bättre livskvalitet som håller!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig låst av smärta och stel kropp!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Yogastudio runt staffanstorp redan idag!
Yogastudio staffanstorp när du behöver det. Ring mig redan idag!
Healingsession!
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki nära staffanstorp men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig.