Yogalärare och rörelsecoach baserad i Skurup.

Beställ Yogastudio i malmö på dina villkor.

Med Yogastudio i malmö får du tryggt stöd till en mer hållbar kropp och ett robust nervsystem. Få ett gratis prisförslag inom kort.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Upplever du att kroppen ropar efter en verklig förändring?

Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yogastudio för dig nära malmö!

Self Boost Yoga

Läs mer om mina tjänster.

Vill ni förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet i vardagen.

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Börjar du ledsna på att vara stel och ha ont?

Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Yogastudio i närheten av malmö.

Redo för Yogastudio malmö? Ring mig för att boka!

Prova en healingsession när det passar.

Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära malmö och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Yogastudio.