Individanpassad yoga och rörelse i hjärtat av Skurup.
Din dedikerade hjälp inom Yogalärare för dig i staffanstorp.
Jag guidar dig i staffanstorp inom Yogalärare och bygger en hållbar, funktionell kropp & ett tåligt nervsystem! Ring idag för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känner du igen dig? Kroppen vill ha en nystart?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yogalärare nära staffanstorp.
Self Boost Yoga
Paket och tjänster!
Bryr du dig om din hälsa och vill leva med högre livskvalitet på ett hållbart sätt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Fått nog av värk och stel kropp?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i staffanstorp går det också bra att boka Yogalärare.
Din lokala kontakt för Yogalärare staffanstorp. Ring mig idag!
Healingsession som stillar inandningen.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i staffanstorp och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder även Yogalärare!