Trygg och lekfull rörelse med yoga i centrum i Skurup!
Trygg hjälp med Yogalärare för dig i oxie!
Med Yogalärare nära oxie får ni personligt stöd till en mer funktionell kropp & ett mer stabilt nervsystem! Ring redan idag för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill ni få till en förändring i kroppen!
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Boka Yogalärare nära oxie och ta första steget!
Self Boost Yoga
Hela mitt utbud.
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet med hållbara vanor?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du hur stelheten håller dig tillbaka?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig nära oxie går det också bra att boka Yogalärare!
Yogalärare oxie för dig som vill komma igång. Ring mig nu.
Healingsession som mjukar upp spänningar!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki i oxie och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yogalärare hos mig.