Jag är er erfarna yogainstruktör & rörelsecoach från Skurup!
Vi finns här för Yogalärare i dalby vardag som helg er!
Behöver du Yogalärare i dalby? Jag hjälper till mot en stark och rörlig kropp och ett mer robust nervsystem! Skicka en intresseanmälan så kommer ett kostnadsfritt upplägg inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Upplever du att kroppen skriker efter en verklig förändring.
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yogalärare i dalby.
Self Boost Yoga
Tjänster för ledare.
Bryr du dig om din hälsa och vill leva med högre livskvalitet som varar?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att kroppen säger ifrån med värk och stel kropp?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i dalby går det också bra att boka Yogalärare.
Lugn och centrerad healingsession när allt snurrar.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära dalby men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yogalärare hos mig!