Individanpassad yoga och rörelse i hjärtat av Skurup.
Noggrannhet inom Yoga för nybörjare för staffanstorp.
Jag hjälper er med Yoga för nybörjare i staffanstorp och vägleder mot en mer hållbar kropp & ett mer balanserat nervsystem! Ring redan idag för ett gratis prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ge kroppen en förändring!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. För dig kring staffanstorp erbjuder jag Yoga för nybörjare.
Self Boost Yoga
Så kan vi hjälpa er!
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och öka livskvaliteten på ett hållbart vis?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Yoga för nybörjare nära staffanstorp när det passar!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Yoga för nybörjare staffanstorp med snabb återkoppling. Ring mig idag.
Healingsession som ger klarhet.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki i staffanstorp och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Yoga för nybörjare!