Din erfarna yogalärare & personliga rörelsecoach i Skurup!
Få hjälp med Yoga för nybörjare i och omkring dalby direkt.
Jag hjälper er med Yoga för nybörjare nära dalby och leder mot en mer funktionell kropp & ett robust nervsystem. Ring idag för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känns det som att det är tid för kroppen att få en hållbar förändring?
Jag heter Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yoga för nybörjare kring dalby!
Self Boost Yoga
Det här kan jag hjälpa till med!
Vill ni må bättre i längden och höja er livskvalitet med hållbara vanor.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har kroppen blivit stel och ömmande, är du trött på det?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig nära dalby går det också bra att boka Yoga för nybörjare.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Yoga för nybörjare dalby med trygg service. Ring mig för rådgivning!
Boka healingsession och ge dig själv vila.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki nära dalby men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Yoga för nybörjare hos mig!