Rörelsecoach & yogalärare hemmahörande i Skurup.
Behöver ni PT yoga i närheten av storaherrestad!
Personlig träning inom PT yoga i storaherrestad för en mer stark kropp och ett mer balanserat nervsystem! Hör av dig idag för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att din kropp ropar efter en positiv förändring.
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Boka PT yoga nära storaherrestad och ta första steget!
Self Boost Yoga
Anpassade tjänster för dig.
Är det dags att prioritera din hälsa och höja livskvaliteten på sikt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spänningar, värk och stel kropp!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka PT yoga i storaherrestad.
Letar du efter PT yoga storaherrestad? Ring mig för rådgivning.
Healingsession som stödjer din inre balans!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki nära storaherrestad men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder även PT yoga!