Jag är er personliga yogalärare och rörelsepedagog från Skurup.
Vi finns här för PT yoga i staffanstorp året runt dig.
Behöver ni PT yoga i staffanstorp? Jag hjälper till mot en mer stark och rörlig kropp och ett stabilt nervsystem. Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis förslag inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Längtar din kropp efter en verklig förändring?
Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder PT yoga nära staffanstorp!
Self Boost Yoga
Alla våra tjänster.
Vill du få mer ork i vardagen och höja din livskvalitet utan quickfixar.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av att vara stel i höfter?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna PT yoga i närheten av staffanstorp när det passar!
Healingsession med fokus.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Reiki finns hos mig nära staffanstorp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också PT yoga!