Professionell yogainstruktör och rörelsepedagog verksam i Skurup!
Lokalt stöd inom PT yoga i skurup!
Med PT yoga i skurup får ni tryggt stöd till en funktionell kropp och ett robust nervsystem! Få ett gratis prisförslag idag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ropar efter en positiv förändring?
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder PT yoga i skurup.
Self Boost Yoga
Jämför våra tjänster!
Månar ni om er hälsa och vill må bättre över tid?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att vakna stel och somna med smärta?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka PT yoga nära skurup!
Nyfiken på en healingsession?
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära skurup och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder också PT yoga.