Er erfarna yogainstruktör & rörelsecoach med bas i Skurup.
Behöver du PT yoga i södraåsum?
Jag hjälper er med PT yoga nära södraåsum och vägleder mot en mer funktionell kropp & ett mer balanserat nervsystem! Boka en gratis avstämning idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en verklig förändring länge?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. För dig nära södraåsum erbjuder jag PT yoga.
Self Boost Yoga
Hitta en tjänst som passar!
Månar du om din hälsa och vill må bättre på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa värk och stel kropp i vardagen!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i södraåsum går det också bra att boka PT yoga.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
PT yoga södraåsum med snabb återkoppling. Ring mig så återkommer jag snabbt.
Healingsession med utrymme för stillhet!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära södraåsum men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka PT yoga hos mig.