Trygg och lekfull rörelse med yoga i centrum i Skurup.
Din lyhörda hjälp inom PT yoga för dig i löderup.
Lokalt nära löderup hjälper jag er med PT yoga att nå en funktionell kropp och ett stabilt nervsystem. Boka en kostnadsfri avstämning idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en förändring länge?
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera. För dig kring löderup erbjuder jag PT yoga.
Self Boost Yoga
Paket och tjänster!
Vill ni må bättre i längden och höja er livskvalitet över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att ha ont och vara stel!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna PT yoga nära löderup när det passar!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healing session på distans.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i löderup och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också PT yoga!