Individanpassad yoga och rörelse i Skurup!
Beställ PT yoga för dalby tillsammans med oss.
Jag anpassar PT yoga för dig nära dalby så att en funktionell och hållbar kropp och ett robust nervsystem blir verklighet! Boka en kostnadsfri konsultation när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känner du igen dig? Din kropp vill ha en förändring!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder PT yoga för dig i dalby.
Self Boost Yoga
Tjänster för små företag!
Är det dags att prioritera er hälsa och lyfta livskvaliteten långsiktigt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har kroppen blivit stel och ömmande, är du trött på det?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka PT yoga nära dalby redan idag!
Healingsession online när det passar!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära dalby och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder även PT yoga!