Yogalärare och rörelsecoach hemmahörande i Skurup!
Vi stöttar er inom PT yoga i och omkring balkåkra!
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom PT yoga nära balkåkra för att bygga en hållbar kropp & ett robust nervsystem. Skicka en förfrågan så kommer ett gratis förslag snart.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Tycker du att din kropp ber efter en nystart?
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! För dig i balkåkra erbjuder jag PT yoga.
Self Boost Yoga
Begär pris på våra tjänster.
Vill ni satsa på er hälsa och öka er livskvalitet långsiktigt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont i kroppen och stel varje dag, är du klar med det?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig i balkåkra går det också bra att boka PT yoga.
PT yoga balkåkra utan krångel. Ring mig för ett kostnadsfritt förslag.
Healingsession som stöttar nerverna.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki i balkåkra och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka PT yoga hos mig!